Personal Training & Workshops

Workshops

  

Thai Massage Workshop mit Jorqe Graffigna


Termine: In loser Reihenfolge an einem Samstag,
jeweils von 14.00 bis 18.00 Uhr

In einem 4-stündigen Workshop lernen Sie intensiv eine 90-minütige Massage-Routine. Die Übungen werden ausführlich gezeigt und wiederholt. Dabei erhalten und geben Sie je ein Mal eine Thai-Massage. In der Teilnahmegebühr enthalten sind Unterrichtsmaterialien zum Mitnehmen sowie eine Tee- und Snackpause. 

Nähere Informationen und Buchung

 



Personal Training

  

Unsere Kursangebote wie Hatha Yoga, Klassisches Pilates Training, Qi Gong, Tai Chi, Nordic Walking & Jogging, Rückenfitness und Core Fitness Wirbelsäulengymnastik können Sie auch im individuellen Personal Training alleine oder zu zweit buchen.

 

Für die Kurse Autogenes Training, Stressbewältigung, Progressive Muskelentspannung bieten wir Einzelcoachings an.

Unsere Trainer, Kursleiter und Coaches sind Personal Trainer, Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Psychologen, Sozialpädagogen und NLP-Master mit ausgewiesenen Kompetenzen und Referenzen.

Preisübersicht


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